varusteet

Lisää retkeä elämään


Luonnon hyvinvointivaikutuksista puhutaan nyt paljon. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu vaikuttaa monella eri tavalla hyvinvointiin. Lue lisää aiheesta täältä

Mutta mistä varastaa luontoaikaa, kun tekee kokopäivätyötä ja usein myös illat ovat täynnä velvollisuuksia ja ohjelmaa? 

Urbaanien viheralueiden merkitys korostuu aina vain enemmän, kun kaupungit tiivistyvät ja väkimäärä niissä lisääntyy. Ei maaseudulla tarvitse miettiä onko ympärillä riittävästi vihreää.  Luontokokemuksia pitää tuoda lähelle, jotta kiireiset ihmiset voisivat nauttia edes pienen luontohetken lähipuistossa tai työmatkan varrella arjen keskellä. 

Kuten aiemmin linkkaamani Mielenterveystalon artikkeli kertoo, niin pienikin määrä luontoa vaikuttaa positiivisesti terveyteen. Nämä jutut on aika itsestäänselviä; käy lounaalla pieni happihyppely, kävele tai pyöräile työ/koulumatkat jne. Mitä muuta voisi tehdä, jotta luonnossa tulisi liikuttua enemmän?


"Ainavalmis" retkireppu

Retkireppu kannattaa pitää lähtövalmiudessa, jolloin extempore-retket helpottuvat. Teen itse usein niin, että pakkaan repun mukaan töihin, jolloin voin vaihtaa retkikamppeet niskaan töistä lähtiessäni, kaataa kuumaa vettä termariin ja suunnata suoraan retkikohteeseen. 

Risukeitin on nopea ja hauska vaihtoehto, mikäli et ole suuntaamassa nuotion ääreen. Itseltä löytyy Savotta Happy stove, joka on hyvä, pieneen tilaan pakkautuva ja edullinen peruskeitin. 

Omasta retkirepusta löytyy: 

Tulitikkuja + sytykkeet (vedenpitävästi pakattuna)
Puukko
Polttopuita
Termospullo
Muki 
Spork
Otsalamppu (pimeän aikaan)
Kännykkä (vesitiiviisti)
Taukotakki 
Istuinalunen




Retkieväät helpoimman kautta

Kaikki joutuvat syömään jotain joskus, joten miksi sitä ei tekisi ulkona? Näin saa tehokkaasti yhdistettyä kaksi hyvinvointia lisäävää tekijää: luonnon ja ravinnon.

Arkena ei kannata hifistellä liikaa. Töiden jälkeen kaipaa aika pian jotain tukevampaa, joten nyt ei lähdetä liikkeelle protskupatukkalinjalla, eikä myöskään olla liian tiukkapipoisia ravintoarvojen suhteen. 

Vinkkejä helpoista retkieväistä:

Valmiit paninit kylmähyllystä - niin hyviä nuotiolla grillattuna!
Vierailu kaupan paistopisteellä
Valmispizza kylmähyllystä (ei pakaste)
(vege)Makkara sinapilla - klassikko! 

Kaveriksi otetaan tietenkin kaakaot tai kahvit. Retkireppuun sujahtaa helposti pieni nokipannu ja valmiiksi kuumasta vedestä kahvit keittyvät nopeasti. Mutta kukaan ei katso pahasti, vaikka kuppiin varistaisi valmiskahvia. Kahvin kanssa on asiaankuuluvaa nauttia jotain pientä makeaa.




Lähiretkeilyn helppous


Läheltä löytyy aivan mahtavia retkikohteita. Miksi kuluttaa aikaa ja polttoainetta liikkumiseen jonnekin kauas, kun ihan kaikkialta löytyy paikkoja joissa tehdä päiväretkiä tai viikonlopunkin mittaisia samoiluja?

Yhdistän usein juoksuvalmentajan tekemän juoksuohjelman "peruskestävyystreenin" retkeilyyn. Oli sitten kyseessä arki-illan tunnin mittainen lenkki tai viikonlopun kolmen tunnin "pitkis", niin saman homman voi hoitaa reppu selässä ja nauttia treenin jälkeen tai sen lomassa mukavan retkievään. Näin lenkistä tulee enemmän luontokokemus ja vähemmän treeni. 

Talvella jää tarjoaa upeita mahdollisuuksia retkeilykohteiden laajentamiseen. Retkiä voi tehdä saariin tai kierrellä turvallisesti rantaviivaa pitkin. 

Kivoja retkikohteita löytyy myös lähipuistoista. Monista puistoista löytyy grillausmahdollisuus, joten kiireiselle tai vaikkapa lapsiperheelle paras vaihtoehto voisi olla lähteä lähipuistoon retkeilemään. 


Vinkkejä retkikohteiden hakuun:

Kunnan/kaupungin nettisivut - Kokkolassa https://kokkola.liikuntapaikka.fi/ 
Retkipaikka - "kaikkihan tämän tietää"
Outdoor Active (vinkkaus myös ulkomailla retkeilijöille)
Facebookin retkeilyryhmät, esim. Retkipaikka





Löytyisikö sinulta vinkkejä aiheeseen liittyen? Esimerkiksi siitä, miten lisätä retkeilyä lapsiperheen arjessa? 


Merinovilla-arvonta!

Sisältää tuoteyhteistyötä


Mikä on on lämmin kuin ystävän halaus ja alkaa M-kirjaimella? No tietysti merinovilla! Nyt on blogissa joulumieltä jaossa. Sain suomalaiselta merinovillaisia vaatteita ja asusteita valmistavalta Svalalta arvottavaksi erittäin hyvin tulevaan talveen sopivan merinovillaisen kaulurin.


 Merinovillakauluri by Svala
Tuotekuva: Svala of Finland

Kyseinen tuote on minun luottovarusteeni, ja suojaa ihanasti sekä niskaa että kaulaa viimalta ja pakkaselta. Ja merinovillan tapaan se ei kutita ja lämmittää kosteanakin. Kohta päästään nauttimaan ihanista hangista ja kirpeistä pakkasista. Ulkoilu on entistä mukavampaa, kun varusteet ovat kunnossa. 




Osallistumisohjeet


Saat yhden arvan kommentoimalla alle tulisiko kauluri omaan käyttöön vai pukinkonttiin? Jätä myös sähköpostiosoitteesi yhteydenottoa varten. Kommentoi myös kuinka monella arvalla olet mukana (katso lisäohjeet alta). Yhteensä voit siis osallistua viidellä arvalla.


Saat yhden lisäarvan tykkäämällä seuraavista sivuista:

https://www.facebook.com/luontoloinen/
https://www.facebook.com/svalafinland/
https://www.instagram.com/luontoloinen/
https://www.instagram.com/svala_of_finland/


Voit osallistua 1.12 kello 23:55 saakka, jonka jälkeen otan yhteyttä arvonnan voittajaan sähköpostitse. Pieniä lohdutuspalkintojakin on jaossa.

------

ARVONTA PÄÄTTYNYT! Arvontakone julisti voittajaksi nimimerkin Mettis. Voittajalle lähtee pian sähköpostia, ja muutamalle muullekin lohdutuspalkinnon saaneelle. :) Suurkiitos aktiivisesta osalllistumisesta, kehitellään pian taas lisää arvontoja!


Rehellistä tekstiä hätälähettimistä



Oltiin Norjan Jotunheimenillä. Mahtipontinen vuorten hallitsema paikka, jossa pieni kulkija vaelsi pitkin laaksoja huippujen ympäröimänä. Välillä liikuttiin aivan omassa rauhassa, ja välillä taasen tupsahdettiin reitille sadan muun retkeilijän kanssa ihmettelemään Besseggenin harjannetta tai ostamaan tuoreita pannukakkuja vuoristohotellilta.

Tunsin oloni täysin turvalliseksi, sillä tiesin että jos jotain sattuisi apu olisi varmasti nopeasti paikalla. Meillä oli  mukana kännykät jotka kulkivat koko matkan suljettuina rinkassa, ja lähettelimme päivittäin viestejä kotiin läheisille SPOT-laitteella.




Ei se aina toimi



Kun palasimme takaisin autolle laitoimme kännykät päälle, ja siellä meitä odotti iso määrä huolestuneita viestejä. "Onko kaikki kunnossa? Miksi teistä ei kuulu mitään?"

Mitä ihmettä, mehän olimme onnistuneesti lähettäneet joka päivä OK-viestin kotiin? Selvisi, että yksikään näistä viesteistä ei ollut mennyt perille, vaikka lähetys vilkuttu onnistutta ja rutinoituneina laitteen käyttäjinä annoimme sen olla päällä pidemmän aikaa viestin lähettämisen jälkeen. 

Oli enää päivästä kiinni, että läheiset olisivat soittaneet pelastushenkilökuntaa paikalle.

Mietin tilannetta, jossa me kuljemme kymmenien muiden vaeltajien kanssa rinnettä ylös, kun pelastushelikopteri laskeutuu viereemme ja kyselee kohteliaasti että onkohan herrasväellä kaikki hyvin kun kotijoukot kaipailee?



Luottaa voi muttei sokeasti



Hauskoista ajatuksista huolimatta olin toki sekä vihainen että pettynyt. Mitä jos jotain olisi oikeasti sattunut? Kotona ryhdyin selvittämään asiaa valmistajan kanssa, ja juttelin pitkät pätkät tanskalaisen kohteliaan herran kanssa. Mitään vikaa ei löytynyt mistään ja valmistaja tarjosi että voisin lähettää laitteen heille tutkittavaksi.

Tiesin että laitteessa ei ollut mitään vikaa, vaan vika oli sen peittoalueessa. Suomessa se toimi suhteellisen varmasti, Ruotsissakin ihan kiitettävästi, mutta näemmä Jotunheimen korkeine huippuineen oli sille liikaa. 

Luotto meni, ja päätin etsiä parempaa vaihtoehtoa. Markkinoilta löytyy satelliittipuhelimia, plb-lähettimiä ja bongasin myös Garmin InReach -laitteen. Päädyin lopulta jälkimmäiseen vaihtoehtoon, sillä sain korvattua hätävarana rinkassa kulkeneen GPS-laitteen yhdellä monipuolisemmalla tuotteella.

Kyseinen laite on ollut käytössä nyt muutamalla reissulla ja toiminut moitteetta. Kokemuksia on vasta Suomesta. Tiedän että ainakin Grönlannin ylityksellä InReachin kanssa oli ongelmaa.




Uutta ja vanhaa yhdistellen



Hätälähetin tuo turvallisuutta erämaassa liikkumiseen, mutta sen varaan ei kuitenkaan kannata luottaa. Vaikka avun saisi hälytettyä sen saapuminen kestää pitkään. Laite voi olla katvealueella eikä toimi toivottavasti. Se voi myös mennä rikki tai siinä voi tulla toimintahäriö. 

Suosittelen silti erityisesti yksin liikkuville ja talvisaikaan vaativissa olosuhteissa vaeltaville hätälähettimen hankkimista. Kannattaa lukea paljon käyttäjäkokemuksia ja tehdä hankintapäätös sen pohjalta.

Hyviä keinoja turvallisuuden parantamiseksi on kertoa kotiväelle reittisuunnitelmista, lähetellä viestejä kännykällä kun alue sen sallii ja kirjoittaa seuraava etappi tupakirjaan kun sellaisen äärelle sattuu. Niin ja tietysti tärkeitä keinoja ovat myös yleinen varovaisuus ja omien rajojen tunnistaminen.

Nämä kaikki kun yhdistää hätälähettimen kanssa voi erämaassa liikkua jo suhteellisen turvallisin mielin.



Turvallisia retkiä!



Nuku yö ulkona -vinkit


Tänään vietetään Suomen ladun Nuku yö ulkona -päivää. Säätiedotus lupailee suhteellisen lämmintä säätä koko maahan, ja ainakin Kokkolassa näyttäisi olevan selkeää. Täydellinen sää riippumattoilulle! Mikäli sinulla ei ole vielä retkiyösuunnitelmia tehtynä niin ei hätää. Aina ei tarvitse tehdä viimeisen päälle erikoisia suunnitelmia, vaan yöpyä voi vaikka omalla pihalla tai lähilaavulla. 

Minulta kysyttiin vinkkejä, miten pärjätä syysyö ulkona ilman että joutuu panostamaan makuupussiin ja muihin retkeilyvälineisiin. Periaatteet syyskyisen retkiyön suhteen ovat melko yksinkertaiset. Pitää eristää maasta tuleva kylmyys, pukea riittävästi vaatetta päälle ja mennä nukkumaan energiavarastot täydennettynä. Pikkupakkasella pärjää hyvin huonommallakin makuupussilla, kun hallitsee muutaman kikkakolmosen. 

Eristä maasta tuleva kylmyys

Tärkeintä on eristää itsensä maasta hohkaavalta kylmyydeltä. Nukut sitten teltassa, riippumatossa kuin taivasalla, niin kiinnitä huomiota makuualustaasi. Kaksi solumuovialustaa on mukavampi kuin yksi, mutta jos omistat ilmatäytteisen makuualustan kannattaa sen alle sujauttaa vielä edullinen solumuovi. Näin katkaiset tehokkaasti maasta kehoon hiipivän kylmäsillan. Pärjäät hyvin tavallisella ilmamakuualustalla ilman eristeitä hyödyntämällä tätä vinkkiä. Mikäli et omista solumuovia voit myös käyttää villavilttiä tai vastaavaa tiheää ja lämmintä peitettä. Erityisesti riippumatossa nukkuessa viltti on hyvä ja pehmeä eriste. 

Mikäli omistat kaksi kesämakuupussia voit sujauttaa ne päällekäin ja nukkua mukavasti kylmemmälläkin kelillä. Mikäli sinulla on vain yksi makuupussi kiinnitä erityishuomiota maaeristykseen ja ota tarvittaessa mukaan joku paksumpi viltti jonka voit heittää makuupussin päälle. Erilaiset makuupussilakanat lisäävät myös lämmittävyyttä asteella tai parilla. 




Pipo, villarit ja minihame

Syysyön makuupussivaatetus voi olla mitä tahansa. Yleensä jonkinlainen kerrasto on mukava , eikä sen tarvitse olla villaa mikäli et sellaista omista. Lämpimät villasukat ja pipo ovat tärkeät varusteet, ja itse käytän kylmällä makuupussissa myös lapasia tai hanskoja. Mikäli makuupussin jalkopäässä on tilaa voit sujauttaa sinne muutaman lisävaatteen ennakoimaan yöllistä vilukohtausta. Lämpimät vaatteet on kiva vetäistä päälle. 

Naisella lantionalue on sellainen joka tuppaa helposti palelemaan. Nukun itse sekä kyljellä että selälläni ja saatan pyöriä yön aikana paljon. Olen neulonut itselleni paksusta villalangasta "minihameen", joka on näppärä sujauttaa päälle ennen makuupussiin kömpimistä. Mikä tahansa vaatekappale sopii tähän käyttöön enemmän kuin hyvin, joten voit kääräistä vaikkapa untuvatakin tai viltin lantion ympärille. 



Lämmin kaveri kainaloon

Söpöstelijät voivat yhdistää makuupussinsa tuplapussiksi, mikäli vetoketjut ovat erikätisiä. Totesin hyväksi makuupussikaveriksi myös läheisyysriippuvaisen huskynpennun, joka sukelsi talvipakkasella laavulla yöpyessämme nokka edellä makuupussiini. 

Mikäli kumpikaan näistä vaihtoehdoista ei iske, niin suosittelen kokeilemaan lämpöpulloa. Perusmarketeistakin saatava Nalgenen vesipullo kestää kuumaa vettä, joten varovaisesti käsiteltynä se on korvaamattoman ihana kaveri makuupussin lämmittäjänä. Kaada pulloon kuumaa vettä, sulje huolellisesit ja sujauta pullo vielä villasukkaan ennen kunnon halausotetta. Täydellistä!




Maha täynnä nukkumaan

Hyvät eväät ovat vähintäänkin puoli retkeä. Retkellä maistuu yhtä hyvin sienirisotto kuin purkkihernekeittokin, ja herkulliset lätyt saa myös valmisseoksesta. Illallisen kruunaa vaahtokarkit nuotiolla ja kuuma kaakao. Muista tankata vatsa täyteen ennen nukkumista, niin keholla on jotain poltettavaa lämmitystä varten. 


Mukavaa retkiyötä kaikille! Olisi kiva kuulla millaisia suunnitelmia blogin lukijoilta löytyy? 



Kuva: Suomen latu

Tarjolla ilmaista energiaa

Sisältää blogiyhteistyötä
Taustalla aurinkokennolaturi Phaesun Trek King 2x7 (14W), oikealla aurinkokennovalaisin ja -laturi POWERPlus Salamander sekä vasemmalla aurinkokennovalaisin LuminAID Spectra. 

Sain blogin kautta testattavaksi kotimaisen Solar Ideas -yrityksen maahantuomia aurinkoenergiaa hyödyntäviä valaisimia ja latureita. 

Mietin pitkään erilaisia näkökulmia tähän aiheeseen, ja kuinka kirjoittaa siitä mielenkiintoinen juttu. Lopulta päädyin siihen, että tuotteet itsessään ovat niin mielenkiintoisia että miksi lähteä kiertämään aihetta jonkin mutkan kautta. Tietysti retkeilijöitä kiinnostaa luontoa säästävä ja vaivaton aurinkoenergia! 

Vaellukset ovat hyvä tapa tehdä pesäeroa elektroniikkayliannostuksen kanssa. Vaikka kännykkä pysyisikin rinkassa suljettuna, joutuu monen muun elektronisen vempeleen akkua tai paristojen riittävyyttä miettiä. Meillä on retkellä mukana kännykän lisäksi kamera, gps -laite (ladattavilla paristoilla), hätälähetin, virtapankki, otsalamput sekä telttavalaisin. Kaikki laitteet toimivat joko akulla tai paristoilla, jotka ladataan täyteen ennen reissua ja toivotaan että ne riittävät koko vaelluksen ajan.

Olen miettinyt pidemmän vaelluksen tekemistä jo pitkään, ja samalla pohtinut energian riittävyyttä reissussa. Vähinkäänkin kamera on sellainen laite, että akkukesto tulee jossain välissä vastaan ja sitä joutuu lataamaan virtapankista. Toisaalta virtapankista voi joutua lataamaan myös kännykkää ja gps  -laitetta - joka toimii toki myös tavallisilla paristoilla - eli energiaa pitäisi olla mukana riittävästi. 

Aurinkoenergiaa on saatavilla aina, kun aurinko paistaa. Se ei käytännössä paina mitään, eikä itsessään kuluta luontoa millään tavalla. Siitä ei myöskään synny jätettä, kuten paristoista. Pidän siitä, että vaelluksella mukana olevat varusteet ovat monikäyttöisiä. Eli virtapankkina toimiva varataskulamppu on aika jees - varsinkin kun siihen voi ladata lisää virtaa auringosta! 



Taskulampuksi taipuva varavirtalähde



POWERplus Salamander on täysmittainen 3 W:n LED -taskulamppu, joka toimii myös 2400 mAh:n varavirtalähteenä. Siitä löytyy sekä usb- että mikro-usb -liittimet, eli sen voi ladata verkkovirran kautta ja siitä voidaan antaa virtaa kännykälle tai muille elektroniikkalaitteille. 

Lisäherkkuna sen kylkeen on lätkäisty myös aurinkokenno, eli valaisin latautuu esimerkiksi vaelluspäivän aikana rinkan päälle kiinnitettynä. Valaisin on kevyt mutta tukevan oloinen, ja lisäksi vielä vedenpitävä. Käyttö on yksinkertaista; yhdestä napista painelemalla valotehot vaihtuvat. Takaosan auki kiertämällä pääsee käsiksi latausportteihin. Vielä olisin voinut kaivata tukevaa kiinnityslenkkiä, jolla valaisimen saisi tukevasti rinkan pääliläppään kiinni latautumaan. 





Uskon että meillä on pitkä ja valoisa tulevaisuus Salamanderin kanssa vaelluksilla ja muilla reissuilla. Kuten jo aiemmin totesin, niin minusta retkikkamppeet pitäisi suunnitella mahdollisimman monipuolisiksi, jotta mukana kannettavien tavaroiden määrä saadaan optimoitua. 


Aurinkokennolaturista loputtomasti virtaa retkelle



Aurinkokennolaturi Phaesun Trek King on kevyt ja taitettava 14W (2x7W) litteä paneeli, jolla voi ladata reaaliajassa niin älypuhelimet kuin tabletitkin auringonvalon voimalla. Tuote painaa vain 390 grammaa ja pakkautuu litteäksi levyksi, eli sen voi hyvillä mielin napata mukaan reissuun. 




Paneelin voi ripustaa roikkumaan rinkkaan tai säätää kiinni ahkion päälle keräämään energiaa. Aurinkokennolaturin takana on kätevä tasku, johon ladattavan elektroniikkalaitteen voi sujauttaa ottamaan virtaa. Käytin itse paneelia sekä suoraan kännykän että varavirtalähteen (tässä tapauksessa aiemmin esitelty taskulamppu) lataamiseen. Molemmissa tapauksissa lataus onnistui vaivattomasti ja yllättävän tehokkaasti. 

Tuote vaatii toimiakseen suoraa auringonvaloa, mutta lataus vaikutti toimivan myös pienellä pilvisyydellä. Varjossa lataus keskeytyi, eli kenno on syytä suunnata aurinkoa kohti. 

Näen tällä tuotteella paljon mahdollisuuksia, sillä se toimii upeasti myös meidän sähköttömällä kesämökillä. Mökille on ollut jo pitkään harkinnassa aurinkokennopaneeli, ja vaikkei tällä vielä jääkaappia viilennetä saa lähes kaikki elektroniikkalaitteet ja valaisimet ladattua. 





Disco teltassa!



Testin viimeisenä muttei vähäisimpänä kokeilin aivan huikean hauskaa puhallettavaa aurinkoenergialla toimivaa PackLite Spectra -valaisinta. Spectra kulkee pienessä tilassa taitettuna, ja sen voi ripustaa myös rinkan päälle keräämään auringonvalosta energiaa. Valaisimessa ei ole paristoja tai latauspistettä, eli se toimii puhtaasti aurinkoenergialla. 

Kun lamppu otetaan käyttöön se yksinkertaisesti vedetään suoraksi ja puhalletaan hieman ilmaa sen sisälle. Remmi taittuu näppärästi kiinnikelenkiksi. Valaisin ei käytännössä paina mitään eikä vie rinkassa tilaa, eli se lähtee ehdottomasti jatkossa mukaan vaelluksille. 






Spectra on erinomainen yleis- ja tunnelmavalaisin, eikä se häikäise liikaa ahtaassa tilassa kuten teltassa. Valaisuteho riittää pieneen puuhasteluun ja lähemmäksi tuotuna myös lukemiseen. Ja mikä hauskinta: valosävyn voi valita kahdeksan eri värin joukosta ja valaisimen voi säätää myös vaihtamaan väriä itse!


Kokeile rohkeasti



Kokeilin itse valaisimia pääsiäisreissulla Peuranpolulla, ja tykästyin kovasti niiden helppokäyttöisyyteen ja monipuolisuuteen. Kovilla pakkasilla en lähtisi lataamaan akullisia tuotteita auringonvalossa, mutta reilusta plussan puolella oleva mittari ja kirkkaana porottava aurinko mahdollistivat testin keväthangilla. Ja hienosti ne toimivat!

Aurinkokennopaneeli ei ollut silloin vielä testattavana, mutta uskoisin että se pelittää myös pakkasella, koska siinä ei ole sisäänrakennettua akkua joka tyhjenisi sitä mukaa kun latailee. Pitää vain huolehtia, että ladattava laite on lämpimässä paikassa esim. kuumavesipullon vieressä. Aurinkokennopaneeli on ollut testissä nyt muutaman viikon, ja pärjäsin viikonlopun mökkireissun  sometukset pelkästään sen antaman lisävirran avulla.

Aurinkoenergian hyödyntäminen myös täällä pimeässä pohjolassa on nykypäivää. Varsinkin kesäaikaan, kun valoisaa on kellon ympäri aurinkokennovalaisimet ovat todella erinomainen hankinta. Aurinkokennolla varustetut tuotteet ovat minusta myös kohtuullisen hintaisia, eli kokeilusta ei joudu pulittamaan valtavia summia.

Kerron mielelläni lisää tuotteista ja voitte olla myös suoraan yhteydessä Solar Ideas -yritykseen mikäli kiinnostuitte tuotteista! Kertoilen niistä varmasti lisää kesäreissujen myötä.





Ulkoliikkujan vaatetus

Sisältää blogiyhteistyötä

Suomen vaihtelevat säät asettavat haasteita liikkujan vaatetukseen. Talvella pakkasessa ulkoillessa joutuu huomioida kylmän ilman ja tuulen vaikutukset, ja samalla pelata oman kropan tuottaman lämmön kanssa. Jos vaatetta on liikaa, tulee hiki.

Vaatetuksen haasteet eivät rajoitu vain talvikeleille, sillä kevät ja syksy ovat lämpötilojen puolesta aivan yhtä vaihtelevia. Ilma voi olla hiukan plussan puolella, mutta kylmä viima jäähdyttää nopeasti. Vettä tulee niskaan myös säännöllisesti, ja kylmällä säällä se voi olla ongelma, mikäli vaatteiden päällimmäinen kerros ei pidä vettä.



Samat vaatteet joka lajissa



Hyvin yksinkertaisella vaateparrella pärjää melkolailla lajissa kuin lajissa. Sama merinovillakerrasto palvelee minulla juoksussa, pyöräilyssä, hiihdossa, koiravaljakkoajossa, vaelluksilla jne. Käytön jälkeen paita pois ja pihalle tuulettumaan, ja seuraavana päivänä mennään taas. 

Koiravaljakkolajeissa käytän aivan samoja vaatteita kuin hiihdossa riippuen säästä. Alimmaisena on merinovillaa, keskimmäiseksi laitan tarvittaessa villaa tai fleeceä (Svalan fleecekerrasto on palvellut minua jo vuosia) ja ylimmäiseksi vetäisen joko ohuemman tai paksumman kuoripuvun. Sama pätee juoksuun, joskin jätän sen keskikerroksen pukematta mikäli mittari ei näytä -20 astetta. 

Vaatteiden korkeasta käyttöasteesta johtuen vaadin niiltä kestävyyttä ja laatua. Useista lajeista huolimatta pärjään hyvin pienellä vaatearsenaalilla, mikä säästää sekä kukkaroa että luontoa. Sijoitan mielelläni hyväksi kokemaani vaatteeseen hieman enemmän, jos tiedän että se palvelee minua vuosikausia lähes päivittäin.



Alle merinovillaa

Väliin tarvittaessa lisää villaa tai fleeceä

Päälle tuulenpitävä kerros 









Uusi tuttavuus: Verkkokerrasto


Svalalta pyydettiin minua testaamaan Dry Strech Mesh - verkkokerraston paitaa ja housuja. Tiesin jo etukäteen kerraston toimintaperiaatteen, ja tiedän myös monia jotka kyseistä syteemiä käyttävät. Itse en ollut siihen vielä päässyt tutustumaan, ja mielenkiinnolla kokeilin kerrastoa eri lajeissa.

Kerraston tarkoitus on toimia kosteutta siirtävänä kerroksena ihon ja seuraavan vaatekerroksen välissä. Verkko poistaa hien iholta ja hengittää hyvin, eli se ei itsessään juuri lisää lämpöä vaan ennemminkin säätelee hikoilua. 


Testailin näitä ominaisuuksia hiihtovaelluksella, juostessa ja pyöräillessä. Pääsiäisenä oli todella lämpimät kelit ja hikoilin aivan järjettömästi vauhdista riippumatta. Kerrasto tuntui miellyttävältä päällä, ja olo tuntui freessiltä. Juostessa kerrasto toimi myös hyvin, mutta tiukat juoksuhousut suoraan verkkokerraston päällä aiheuttivat melkoiset kuviot iholle. Pitkästä lenkistä huolimatta kerrasto ei hiertänyt, ja yläkroppa tuntui mukavalta kun märkä juoksupaita ei roikkunut suoraan iholla.





Yksi verkkokerraston parhaista ominaisuuksista on se, että se estää merinovillavaatteen suoraa ihokontaktia. Eli sellaiset ihmiset jotka kokevat merinovillan liian kutittavaksi, voisivat kokeilla verkkokerrastoa sen alla! 

Itse koin, että verkkokerrastosta kannattaa ehkä valita yksi koko pienempi kuin mitä normaalisti käyttää. Kerrasto venyy tosi hyvin, ja on miellyttävämpi mitä napakammin se istuu iholle. Housujen yläosan malli on aika miehekäs, mutta paita sopii hyvin myös naisen päälle.



Svalan merinovillahousut Slim Fit ja verkkokerraston paita


Puhutaas hikoilusta


Sellaisiakin ihmisiä varmasti on, jotka eivät hikoile talvilajeissa. Minulle aivan sama paljonko ulkona on pakkasta, mutta kun lähden juoksulenkille hikoilen aivan varmasti. Joskus säänmukainen pukeutuminen onnistuu suhteellisen hyvin ja hikoilu on vain pieni kiusa, mutta toisina kertoina jopa merinovillainen kerrasto tuntuu inhottavalta päällä.

Hikoillessa vaatteet kastuvat. Kun pysähtyy tulee vilu, ja olo muuttuu epämukavaksi. Erityisesti talvella vaeltaessa neuvotaan aina välttämään hikoilua, mutta aina tämä ei tietenkään ole mahdollista.

Märät vaatteet ovat talvipakkasella jopa turvallisuusriski, mutta villavaate lämmittää märkänäkin ja auttaa säilyttämään kehon lämpötilan riittävän korkeana. Villa myös kuivuu nopeasti, eikä haise samanlailla kuin keinokuidut. Myös telttakaverit kiittävät.





Merinovillan ylivoimaiset ominaisuudet



Merinovillasta ylivoimaisista ominaisuuksista puhutaan jatkuvasti. Merinovillan pitäisi olla vähemmän kutittavaa kuin esimerkiksi tavallinen suomalainen lampaanvilla, mutta joidenkin iholla sekin tuntuu.

Vaatteille tulee käyttötunteja vuodessa melkoinen määrä, mikä tarkoittaa tietysti sitä että laadun tulee olla kohdillaan. En juuri pese merinovillavaatteita varsinkaan talvella, kun pakkanen puree ne nopeasti hajuttomiksi, mutta laadukas merinovilla kestää myös varovaista konepesua.

En ole kovin palelevaa sorttia, joten pidän ennemmin ohutta merinovillakerrastoa alla ja puen siihen päälle tarvittaessa lisäkerroksia. Hikoilu on kylmällä ilmalla huono juttu, joten ennemmin lähden hieman viluisena liikkeelle ja lämpenen sitten lenkin myötä.


Kevätkeleillä riittää hyvin pelkkä merinovillapaita (paita ja pipo: Svala). Alle voi sujauttaa verkkopaidan!


Svalan merinovillakerrasto sopii erinomaisesti talvivalejeihin. Paidasta löytyy kahta eri mallia, joista minulle lähetettiin kokeiltavaksi pyöreäaukkoinen malli. Käytän ehkä enemmän poolokauluksia, sillä koen niskaan ja hartioihin pääsevän vedon ikäväksi. Mutta kauluria käyttämällä pyöreäkin kaulus on toimiva.

Käytän kokoa M ja valitsin paidassa koon S, ja se oli oikein hyvä valinta. Paita istuu hyvin päälle olematta kuitenkaan liian tiukka.

Svalan merinohousuista täytyy antaa numero 10+. Ne nimittäin ovat parhaat merinovillahousut joita olen kokeillut! Housujen istuvuus naisvartalolle on täydellinen, ne ovat juuri sopivan mittaiset ja vyötärökaistaleen toteutus on todella onnistunut. Hiukan leveämpi vyötärökaistale ei purista, mutta housu pysyy silti hyvin päällä.

Svalan merinovillakerrasto ei ole aivan ohuimmasta päästä, eli paras käyttölämpötila lienee alle +10 astetta. Neulos on kaksikerrosrakenteinen, eli alempi polypropyleeni siirtää hyvin kosteuden pois iholta, ja ylempi merinovillakerros pitää lämmön tasaisena. Keinokuidusta huolimatta kerrasto ei tuoksahda hielle. 



Tuulenpitävää päälle



Kun sisemmät kerrokset ovat kunnossa pitää miettiä vielä viiman ja mahdollisen sateen vaikutusta koko pakettiin. Tuulenpitävä vaate ei tarkoita hengittämätöntä hikimajaa, vaan kosteuden pitäisi haihtua päälimmäisen kerroksen läpi ulos. Toisaalta taas tilanteesta riippuen ylimmän vaatekerran pitäisi pitää vesi ulkona. 

Nykyaikasilla kuorivaatteilla tämä onnistuu, ja olo on miellyttävä sadevaatteista huolimatta. Päälimmäisen kerroksen voi hyvin jättää pois mikäli ilmankin tarkenee. Tykkään yleensä hiihdellä merinovillapaidassa, ja laitan takin päälle vasta tauolla. Säästä riippuen toki.




Kerrospukeutuminen toimii myös ääreisissä



Kerrospukeutumista voi soveltaa hyvin myös ääreisissä. Minulla itsellä on helposti hikoilevat kädet, joten hanskat kastuvat juoksulenkeillä melko varmasti. Kovalla pakkasella en viitsi juosta ilman hanskoja, joten puen alle merinovillaiset ohuet hanskat, ja siihen päälle toiset hanskat tai lapaset. Merinovillahanskat lämmittävät märkänäkin, ja luovuttavat kosteutta uloimpaan hanskakerrokseen. Tällöin näpit pysyvät kuivempina ja olo on mukavampi.

Kovalla tuulella esimerkiksi vaelluksella, koiravaljakkoajossa tai pyöräillessä kuorikinttaat ovat aivan ylivoimainen ratkaisu. Kuorikinttaita saa myös goretex-kalvolla, jolloin ne pitävät vettä. 



Svalan kaunis pipo mahtuu myös pyöräilykypärän alle. 


Myös pipo-osastolla kannattaa hyödyntää kerrospukeutumisen oppeja. Ohut villapipo tai tuubihuivi alle, ja tarvittaessa toinen päälle. Tuubihuiveilla pystyy helposti kikkailemaan erilaisia ratkaisuja päähän, kaulalle ja kasvoille. 

Jaloissa erityisesti vaelluksilla tuplasukat ovat yleisesti käytetty ratkaisu. Hiihdossa tai koiravaljakon jalaksilla jalat tuppaavat ainakin itsellä palelemaan, joten käytän yleensä ohuita villasukkia alla ja toisia paksumpia päällä. Oleellista on myös säilyttää jaloissa hyvä verenkierto, eli kengät eivät saa olla liian tiukalla tai sukkakerros liian paksu jalkineisiin nähden.




Tutustu Svalan vaatteisiin täällä. Heiltä löytyy myös Facebook -sivut.




Svalan vaatteet on valmistettu Suomessa jo vuodesta 1955! Kannattaa ehdottomasti tutustua merkkiin mikäli et ole sitä jo tehnyt. Luontoloinen arvostaa laatua. 

Instagram

Luontoloinen. Theme by BD.